Personlig Træner i København
Personlig Træner i København
Hos Personlig Træner i København, fokuseres der på personlige træningsprogrammer og træningsforløb samt individuelt tilpasset kostvejledning.
Når du indgår et samarbejde med en personlig træner, er det vigtigt at der er god kemi. Jeg tilbyder derfor en gratis konsultation, så du har mulighed for at få en fornemmelse af mig, før du beslutter dig for om det er mig, du ønsker at indgå et samarbejde med og bruge som din personlige træner.
Hvis du vælger Personlig Træner i København, er det mit mål, igennem inspiration og motivation, at hjælpe dig med at nå og holde dine mål, indenfor kost, vægt og træning.
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.
Se kontakt info her.
At vælge en personlig træner
Desværre er personlig træner ikke en beskyttet titel. Det betyder at alle kan kalde sig personlig træner, uanset om man har gennemgået en personlig træner uddannelse eller ej.
Derfor skal du være meget opmærksom når du vælger din personlige træner. Der er mange der ikke har den nødvendige viden og erfaring til at udbyde personlig træning og det kan resultere i frustrerende forløb og i sidste ende langvarige skader.
Inden du vælger en personlig træner, anbefaler vi at du undersøger om vedkommende er uddannet og certificeret indenfor internationale standarder.
Læs mere om mig her.
Hvorfor bruge en personlig træner?
Der er virkelig mange gode grunde til at bruge en personlig træner. Her er nogle af de vigtigste:
– Træn korrekt så du undgår skader
– Bedre resultater på kortere tid
– Inspiration og motivation til at nå og holde dine mål
– Træn alle muskelgrupper, så du ikke træner “skævt”
Er du i tvivl om en personlig træner er noget få dig, så er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.
Jeg tilbyder også en gratis konsultation, så vi kan lære hinanden at kende, før du beslutter dig om du vil investere i en personlig træner. Se kontakt info her.
Alle mennesker er forskellige
Når du indgår et samarbejde med mig (Personlig Træner i København), udarbejder jeg et personligt og individuelt tilpasset træningsprogram, træningsforløb og kostvejledning til dig.
For at jeg kan udvikle et specifikt program til dig, som både er realistisk, inspirerende og motiverende, skal jeg vide en del om dig. Derfor vil din første session med mig som din personlige træner, være mere samtale end egentlig træning. Men det ændrer sig 100% næste gang vi mødes.
Det er mit job at sikre, at du når dine realistiske mål, samt at du kan holde dem i fremtiden. Jeg vil gøre alt hvad jeg kan for at det kommer til at ske. Om det så er med pisken eller guleroden, så kommer vi SAMMEN i mål.