Gratis konsultation

Formålet med konsultationen er, at du får en fornemmelse af hvem jeg er i rollen som personlig træner, og om du har lyst til at indgå et samarbejde med netop mig, som din personlige træner. Jeg ser det som en tillidssag at skulle tage hånd om dig og dit mål. Vi skal arbejde tæt sammen og stole på hinanden, hvilket betyder at kemien skal passe. Jeg sætter en ære i at møde dig i øjenhøjde, og i at forstå din situation, så vi kommer godt fra start og sikkert i mål.

Det er samtidig vigtigt at jeg får tilstrækkeligt med oplysninger om dig og dine målsætninger, så jeg kan udarbejde et detaljeret og specifikt tilbud til dig. Derfor kommer store dele af vores samtale til at handle om dig, dit liv, dine drømme og mål.

Når jeg har fået en forståelse af hvem du er, kan der lægges en plan der passer ind i dit liv. Din hverdag, dit mål og din tidligere træningserfaring spiller ind på hvor ofte vi skal mødes for at træne sammen. Typisk vil et forløb med garanterede resultater foregå over 12 til 24 uger hvor vi mødes 2 eller 3 gange om ugen for at træne sammen. I dagene imellem vores sessioner, har du vores plan og skema at læne dig op af, så du har mulighed for også at træne på egen hånd, hvis du ønsker det. Det vil være 100% individuelt, hvad der udarbejdes til netop DIG. 

Det lyder måske uoverskueligt, men jeg er her for at sikre at det bliver en god udfordring. Ja, du kommer til at skulle yde, men med mig som støtte og mentor igennem forløbet, kommer vi igennem det sammen og du vil kunne stå på egne ben efterfølgende.

Når alt det er sagt, så er det DIT liv, og det hele skal gå op i en højere enhed.
Antallet af sessions på en uge, hvor hårdt eller hvor blidt du skal spændes for, kommer helt an på hvem du er og hvad dit udgangspunkt er. Og jeg vil glæde mig til at skabe resultater sammen med dig.

kontakt mig for at få aftalt en tid til din gratis konsultation.
Se kontakt info her.