Stå skarpt og strandklar
Stå skarpt og strandklar
Afhængigt af dit udgangspunkt og hvor skarpt du skal stå, vil jeg anbefale dig en af følgende pakker:
10 x Træning med en personlig træner
25 x Træning med en personlig træner
50 x Træning med en personlig træner
Hvor hurtigt kan jeg stå skarpt og strandklar?
Det vil jeg meget gerne svare på når vi har haft en gratis konsultation. Vi er alle bygget forskelligt og vi reagerer også forskelligt på både kost og træning, samtidig med at dit udgangspunkt også har stor indflydelse på hvor hurtigt vi kan få dig op på “strand løve” / “beach babe” niveau.
Hvordan kan en personlig træner hjælpe mig?
En personlig træner kan på baggrund af uddannelse, erfaring og interesse, give dig inspiration, motivation og instruktion i hvordan du træner og spiser bedst muligt i forhold til dit endelige mål. Når dit mål er at stå skarpt og strandklar, er det f.eks. vigtigt at du ikke får lavet skader på dig selv og en personlig træner kan ligeledes hjælpe dig med at effektivisere din træning, så du når dit mål hurtigere.
Hvad gør jeg nu?
Jeg tilbyder at du kan få en gratis konsultation. På den måde kan du danne dig et indtryk, før du siger “ja tak” til et forløb med mig som din personlige træner.
Stå skarpt og strandklar
Vil du være klar til sommerens dage på stranden? Et forestående bryllup? Eller har du taget en beslutning om at komme i dit livs form og stå skarpt og stærkt? Ja så er vejen faktisk forholdsvis simpel. Alt efter dit udgangspunkt, lægger vi sammen en plan og eksekverer den over et forløb. Jeg sikrer en intensitet der gør at du ser resultater hurtigt, og som er til at holde for fremtiden.
På nettet kan du finde alverdens kostplaner, “super-kure” og træningsforløb der lover mirakler. Men faktum er at forkert træning kan give seriøse skader, og at hidsige slankeforløb kan give yoyo vægt og stress i kroppen.
Det er ikke blot skadeligt, det er også unødvendigt. Ved at lave en træningsplan der tager højde for dit udgangspunkt, dine interesser, din hverdag og vaner… vover jeg at påstå at vejen frem er simpel, og resultaterne hurtigt synlige, samt vedvarende. Igennem viden og nye vaner, skaber vi en livsstilsændring der vil give dig overskud og glæde, og ja… strandkroppen! Det KAN lade sig gøre!
Så lad os komme i gang. Nu er du nået så langt at du læser med her. Næste skridt er en helt uforpligtende samtale hvor vi lærer hinanden bedre at kende, så du kan finde ud af om et personlige træner forløb er noget for dig.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
Se kontakt info her.